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自擀饺子皮的做法步骤图,自擀饺子皮怎么做
1、把面团擀到普通饺子皮的厚度就可以了，擀的过程中一定要给面皮上撒一层面粉，这样不会粘到擀面棍上。 步骤5 开始用到慕斯圈了（直径8厘米的），双手按着轻轻一转。 步骤6 一个饺子皮就裁出来啦。 步骤7 按照顺序一个一个裁。
2、饺子皮面粉选择，最好选择小麦制成的高筋或中筋面粉，这两种面粉活性强，蛋白质含量高，延展性强，做出的饺子皮筋度强，又软又劲道。2，和面，用冷开水分次少量加入面粉中，适当加点盐搅拌成絮状。
3、擀饺子皮的步骤如下：擀面之前，首先要把面团分成无数个小圆团，大概“章鱼小丸子”那么大小就可以了，随便一捏一团，不需要很标准的球体。
碗豆苗吃法大全
蒜蓉豌豆苗（1）材料：豌豆苗一把、葱一把、生姜一块、蒜苗一把、干辣椒五个、蒜两颗。（2）将豌豆苗从放入清水中反复清洗几次捞出，再淋一下水。（3）把葱、姜、干辣椒切碎，蒜切成蒜蓉备用。
烧汤吃，豌豆苗我们还可以把它放在一些蔬菜汤或者是肉汤里面。
做法：豌豆苗洗净控干水分。将豌豆苗放入油锅加数量适宜盐、糖翻炒。出锅前烹入几滴白酒，装盘即可食用。厨师提示：白酒要在出锅前喷。◆碧波海鲜羹特点：色泽碧绿、鲜香适口。
然后将过凉的豌豆尖和胡萝卜丝沥干水分，再倒入调味汁，拌匀均匀，最后，在吃的时候，可以撒上一些花生碎和熟芝麻。
锅、清水。蒜米拍碎备用。豌豆苗在清水里浸泡10分钟左右，捞出沥干水份，去除老叶备用。锅加热放油，油热后加入蒜、辣椒爆香，放入豆苗，快速翻炒。快熟时，加入少许食盐，即可起锅。装盘出锅。
豌豆苗的做法有很多种，而且现在豌豆苗的做法，清炒应该是最好吃的一种，做法一共分为三类，清炒，烧汤以及包饺子。
豌豆苗可以和鸡蛋一起吃吗
将豌豆苗和切好的豆腐一起放入开水中焯水，捞出后沥干水分。然后将豌豆苗和豆腐放入碗中，加入适量盐、酱油、醋、花椒粉等调料拌匀即可。这道菜清爽可口，适合夏天食用。
蒸蛋可以放豌豆苗。豌豆尖就是我们所说的豌豆苗，也是一种对于人体十分有益的健康蔬菜，所以跟蛋一起蒸就是非常有营养的。
豌豆苗鸡蛋汤 材料 ：豌豆苗 鸡蛋 葱 香油1：备菜：豌豆苗去掉老化的根部洗干净，鸡蛋放少许盐打散，葱花切小段备用。2：热油后小火把鸡蛋液倒入锅中，慢煎快成型时加入清水盖上锅等水沸腾。
豌豆苗适合和花生油、鸡蛋、豆腐、鱼丸、白糖等一起吃。豌豆苗+花生油：可以促进我们骨骼的生长，同时还能起到降低血脂的作用，还能强健我们的大脑，非常的有利。
哪些食物做法新颖,口感脆嫩,刮油解腻,体重悄悄降呢?
1、做这道菜关键使用的蔬菜是豌豆苗，豌豆苗口味脆爽，尤其适用于夏天服用，再配搭两个鸡蛋，这样做营养成分较为平衡。
2、刮油降脂的食物燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。
3、炒南瓜加上一物，比“泻药”刮油，肚子越来越瘦，体重悄悄2位数。
4、辣炒五花肉食材：五花肉、圆葱、小葱、辣椒、尖椒、蒜头 作法：提前准备：五花肉300g，圆葱大半个，小葱大半个，辣椒1个，尖椒1个，蒜头4瓣。 提前准备料汁：辣酱3勺，辣椒面1勺，生抽1勺。
5、芦荟果肉脆嫩，性味寒凉，对实证的上火燥热有良好的缓解作用，同时，芦荟中含有的丰富果胶和膳食纤维能够帮助整肠加强消化，加上芦荟的清爽口味，用它做一道甜汤是宴会聚餐过后解腻刮油的好选择。
豌豆苗和鸡蛋可以一起吃吗
1、将豌豆苗和切好的豆腐一起放入开水中焯水，捞出后沥干水分。然后将豌豆苗和豆腐放入碗中，加入适量盐、酱油、醋、花椒粉等调料拌匀即可。这道菜清爽可口，适合夏天食用。
2、蒸蛋可以放豌豆苗。豌豆尖就是我们所说的豌豆苗，也是一种对于人体十分有益的健康蔬菜，所以跟蛋一起蒸就是非常有营养的。
3、热油后小火把鸡蛋液倒入锅中，慢煎快成型时加入清水盖上锅等水沸腾。
4、豌豆苗适合和花生油、鸡蛋、豆腐、鱼丸、白糖等一起吃。豌豆苗+花生油：可以促进我们骨骼的生长，同时还能起到降低血脂的作用，还能强健我们的大脑，非常的有利。
5、豌豆苗红萝卜猪肉鸡蛋可以一起煮。豌豆苗含有极为丰富的钙质、维生素B维生素B2和维生素C等营养成分。红萝卜因皮为红色可入心、肺、胃三经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、养心清血、健胃消食。
到此，以上就是小编对于豌豆苗包饺子的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
