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桑叶的吃法大全
1、桑叶粥 食材：鲜桑叶100克、粳米100克、瘦肉80克切薄片、枸杞，盐适量。（薄荷、枸杞也可不用）做法：加清水适量，大米煮粥，待熟时放入瘦肉，桑叶，食盐，起锅后加入枸杞。
2、桑叶5种最好吃的做法：凉拌桑叶菜、桑叶鲫鱼汤、桑叶粥、桑叶猪肝汤、桑叶蒸肉饼。凉拌桑叶菜：虽然桑叶的做法挺多，但我觉得还是凉拌着吃最香。拌出来以后，颜色碧绿，鲜嫩可口，很清口。
3、桑叶的吃法有：桑叶泡茶、凉拌桑叶、桑叶菜饼、桑叶鲫鱼汤、蚝油桑叶。桑叶泡茶：选择桑叶泡茶，最好是选择晚秋的桑叶。晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片。泡茶的水温度不能全开，最好是70-80摄氏度。
4、桑叶粥 材料：鲜桑叶100克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。做法：将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米（洗净）同煮成粥，兑入沙糖调匀即可。
5、桑叶菜饼：桑叶也能做菜饼食用。将洗干净的桑叶切成小块，放入开水锅里焯一下，捞起来过凉水，再将沥干水的桑叶和面粉混均匀，烙饼吃，桑叶菜饼的口感是非常不错的，有促进消化的功效哦。
新鲜桑叶嫩芽怎么吃嫩桑叶怎么做菜吃
桑叶做菜的方法有：蚝油桑叶、上汤桑叶、桑叶肉丸子、凉拌桑叶、桑叶炒鸡蛋。蚝油桑叶：挑选嫩桑叶，清洗干净，大蒜拍扁剁碎，备用。先起锅烧开水，加入1小勺食油，将桑叶放入锅中焯水，断生后捞出沥干，摆入盘中。
将洗干净的桑叶切成小块，放入开水锅里焯一下，捞起来过凉水，再将沥干水的桑叶和面粉混均匀，烙饼吃，桑叶菜饼的口感是非常不错的，有促进消化的功效哦。
桑树嫩芽好吃做法如下：材料：桑叶嫩叶，猪肉末，油，盐，味精，鸡精。新摘的桑叶嫩叶洗干净。焯水一遍捞出来（摘多点，一焯水小了一半）。
有人专门到农村采摘桑叶当菜吃,桑叶好吃吗?吃了有啥好处?
适当食用桑叶有着较好的润肠、通便功效，因为桑叶中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便形成。
现在很多人到农村买桑叶来吃，桑叶可以食用。桑叶具有平肝明目、清肺润燥、祛风热的功效。常用于视力模糊、头晕、头痛、肺热干咳、风热感冒等症状，具有很大的药用价值。
吃桑叶可以有效的降三高，还能够起到一定的减肥效果。而且桑叶中含有大量的维生素C，对皮肤有好处。
桑叶具有独特的活性成分生物碱，只要是独特的，用它来泡茶喝水，可以美肤、促进消化、降脂、减肥等功效。 也有人说桑叶茶是减肥茶。桑叶的吃法有很多种。
最近很多人专门到农村采摘桑叶当菜吃，于是很多人就问了，桑叶真的能吃吗？ 答案是肯定的，桑叶不但能吃，而且有多种美味的做法，非常好吃。 桑叶营养丰富，而且清热去火，非常适合在春夏交接的时候采了当野菜来吃。
农村现在正是吃桑葚的时候，大家都知道桑葚对贫血者作用很大，贫血的人食用桑葚可以起到补铁补血的作用。只是人们在采摘桑葚的时候，也可以顺便摘一些桑叶回家尝尝。
小伙伴们，上文介绍嫩桑叶怎么包饺子的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
