菜椒素馅饺子的做法「菜椒素馅饺子的做法」

本篇目录：

1、第七芹菜素饺子特别的大家说，芹菜素的饺子也是特别的鲜美。芹菜富有营养还可以降血压。加上鸡蛋的香味，吃起来咯吱咯吱的特别有感觉，香中带脆，值得一试。

2、海米韭菜素饺子馅原料：韭菜半斤，木耳1把，海米1把，鸡蛋3个，色拉油2汤匙，味极鲜酱油、鸡精、盐适量。做法步骤：韭菜、木耳和鸡蛋按上述方法处理好，海米用温水洗净后也剁碎。

3、胡萝卜馅蔬菜饺将胡萝卜去皮切成丝，加入芹菜末、油、盐、素菜精以及少许的香菜和陈馅就可以做成小饺子。

第三菠菜素饺子菠菜是叶子的蔬菜，大家可能觉得做饺子不好做。其实不然，菠菜过水以后，加上鸡蛋味精、花生油，喜欢的还可以加一点胡椒面。做出来，保证让你流口水。

菠菜馅饺子材料：菠菜500克，豆腐200克，面粉500克，水适量，盐适量，葱姜适量，酱油适量。制作方法：1 将菠菜洗净后在开水中焯烫，捞出切碎，豆腐切成小丁。

素饺子馅儿有白菜，豆腐干儿，木耳，粉条，黄花菜，还有最重要是就豆腐乳和香油，将各种配料剁成末儿放入豆腐乳和香油调味儿后就可以做馅儿了。

注：素饺子馅的做法大同小异，只要大家掌握了上述两种方法，便可以将萝卜、白菜替换成韭菜、芹菜。素饺子馅的营养价值有医学家研究称：饺子的总体营养成分搭配合理，人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全。

胡萝卜素馅：将胡萝卜洗净去皮，切成小块，用擦丝器擦成细丝，然后加入适量的盐、五香粉、葱姜末、食用油、香油等调料搅拌均匀即可。

罩上保鲜膜松弛30分钟备用。锅置火上少许油烧热，将鸡蛋液快速搅散炒熟关火。青椒洗净，去蒂、剖开去籽、筋。将青椒切丝、再切成碎末，洒少许盐静置片刻，用干净纱布挤出水分待用。鸡蛋中放入青椒，加入盐、香油拌匀。

鸡蛋里放入青椒、葱花、盐、十三香、香油，拌匀即可。

首先把青椒切碎，开水焯三分钟，捞出入冷水中冲凉一下。取出放纱布中挤出多余水分，备用。鸡蛋打成蛋花（想要碎碎的鸡蛋花？秘诀在于油热后转小火蛋液全部倒入锅中，用筷子快速划圈不停搅动至凝成细碎的蛋花）放凉。

面粉 500g 辅料油适量盐适量十三香适量洋葱适量香油适量步骤面粉和成软硬适度的面团。鸡蛋打散。炒锅热油，炒熟鸡蛋，直接用铲刀铲成小块。青椒剁碎。洋葱剁碎。

把面粉500克放入盆中。用温水265克，均匀的和成光滑的面团，盖上盖子，醒20分钟。猪肉馅放入盆中备用。把青椒洗净，用刀把青椒切成两半去籽。甘蓝清洗干净。锅中放水，水开后放入甘蓝，青椒，焯至断生。

首先将往面粉里面加入适量的水。然后将面粉揉搓面团，并包上保鲜膜松弛30分钟备用。然后将鸡蛋放到锅里面炒，将鸡蛋液炒凝固后装起备用。将辣椒去掉籽，并剁碎。

准备材料，青椒去籽去筋切丁，火腿切丁，鸡蛋炒熟三样拌一起。放调料，放一点点油，两小勺盐，还可以放酱油，十三香，香油等调馅的料，还有葱姜蒜。青椒火腿饺子馅拌好了。

面粉加适量水，和成面团。醒面30分钟。猪肉馅加葱姜末，酱油，生抽，蚝油，香油调好猪肉馅。辣椒洗净，去籽备用。将辣椒放料理机搅碎备用。鸡蛋炒成碎丁和猪肉馅，辣椒放盆里。加入盐味精，香油拌匀。

青椒馅饺子的做法如下：主料：鸡蛋6个、青椒1个、香菇110g。辅料：蚝油2小勺、盐1/2小勺、白胡椒粉1/8小勺、麻油1小勺、饺子皮1包（500g）。鸡蛋打散，青椒和香菇洗净后，分别去籽、去蒂，切碎。

牛肉馅剁好，葱姜切碎。牛肉馅加白开水顺时针搅拌。多搅一会儿，这样饺子会更香。青椒红尖椒洗净，切碎剁碎，放入大碗，再放盐，用力攥出来。将青椒和搅拌好的牛肉馅放入大碗，搅拌均匀。

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