素饺子馅西兰花_素饺子馅西兰花好吃吗

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第一韭菜素三鲜对了，就是大名鼎鼎的韭菜素三鲜了。韭菜作为主料，夹以鸡蛋、虾皮、粉丝，调和花生油，香油以及鸡精。就是闻名全国的素三鲜了。这个可是人尽皆知的好吃的，排在第一理所当然。

韭菜素饺子馅原料：韭菜半斤，花生油2汤匙，鸡蛋三个，木耳一把，盐5匙。准备工作：木耳泡发，韭菜洗净控水。做法步骤：泡发的木耳洗净控水，切碎。韭菜也切碎，加花生油拌匀。

将面团取出包入馅制成不同形状的饺子即可。做法二：萝卜馅食材：萝卜、水发香菇、豆腐干、鸡蛋、葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油、精炼油。

做法：将山药去皮切成小块，放入开水中焯烫后捞出过冷水，把水分挤干备用。将枸杞清洗干净，用沸水烫一下去掉苦味，备用。将面粉加水调成适合搅拌的面团，加入山药块和枸杞，搅拌均匀，即可包成饺子。

韭菜鸡蛋馅饺子食材准备：韭菜500g、鸡蛋5个、虾皮适量、盐少许、花生油适量。香菇鸡蛋木耳馅水饺食材准备：蘑菇100g、鸡蛋4个、木耳100g、粉丝1团。

胡萝卜洗净去皮后擦成细丝，下入开水焯一下，放凉后挤干水分，再剁成细末。鸡蛋炒碎，红葱头剁碎。胡萝卜、红葱头和鸡蛋放到一起，加入调料拌匀即成馅料。

西兰花，洗净后，切成小丁。鸡蛋中加盐，打散，炒成块。将西兰花放进去，加入盐，蔬之鲜翻炒三分钟。馅儿就好了。凉水和面，面和好后醒面十分钟。面搓成长条，切剂子。剂子摁一下，摁成扁平。

备好所用食材。将西兰花去梗加至在料理器里。打入一个鸡蛋，将西兰花蓉打至融合。将调配好的西兰花蓉与调料在一起，再加入酱油细盐调味。调好的馅料包制在饺子皮里。

西兰花鲜肉饺子【食材】猪肉300g，西兰花500g，面粉700g，食用油，食盐，香油，姜，十三香，生抽，鸡蛋1个。

准备一个空碗，两个鸡蛋打散，热锅热油倒入蛋液，打散，尽量碎一些，炒熟的鸡蛋装盘备用。将西兰花切沫放进碗中，倒入胡萝卜、木耳和鸡蛋，加入一勺盐，一勺鸡精，一勺耗油，放一勺食用油搅拌均匀。

西兰花切小块焯水后捞出，过凉水。将西兰花切成末末猪肉馅依次加入黄酒、老抽生抽、盐鸡粉、姜末水、香油搅拌。每加一次调料都要充分搅拌，让肉馅完全吸收水份后再加下一种调料。

1、莲藕饺子：将莲藕剁碎，加入剁碎的青椒、豆腐干，包成饺子。胡萝卜黄瓜饺子：将胡萝卜和黄瓜剁碎，包成饺子。绿豆芽饺子：将绿豆芽焯水后沥干，加入剁碎的韭菜、豆腐干，包成饺子。

2、西兰花，洗净后，切成小丁。鸡蛋中加盐，打散，炒成块。将西兰花放进去，加入盐，蔬之鲜翻炒三分钟。馅儿就好了。凉水和面，面和好后醒面十分钟。面搓成长条，切剂子。剂子摁一下，摁成扁平。

3、西兰花饺子的做法步骤备好所用食材。将西兰花去梗加至在料理器里。打入一个鸡蛋，将西兰花蓉打至融合。将调配好的西兰花蓉与调料在一起，再加入酱油细盐调味。调好的馅料包制在饺子皮里。

西兰花鲜肉饺子【食材】猪肉300g，西兰花500g，面粉700g，食用油，食盐，香油，姜，十三香，生抽，鸡蛋1个。

西兰花饺子馅需要的原料有：西兰花、鸡胸肉、鸡蛋、杏鲍菇、葱、姜、普通面粉、山茶油、香油、蚝油、五香粉、盐。做法步骤：第1步、西兰花1个。鸡胸肉200克，鸡蛋1个，杏鲍菇1个，葱1根，姜1块。

1、青豆蘑菇素馅材料：青豆、蘑菇、面粉。做法：将青豆煮熟备用，蘑菇洗净切成小块。将面粉加水调成适合搅拌的面团，加入青豆和蘑菇块，搅拌均匀，即可包成饺子。韭菜生菜素馅材料：韭菜、生菜、面粉。

2、牛肉饺子馅主料：牛肉馅。辅料：葱花、蒜末、姜末、鸡蛋、盐、生抽、胡椒粉、花椒粉、香油、香菜。猪肉白菜饺子馅主料：猪肉馅、白菜。辅料：葱末、姜末、盐、生抽。

3、饺子馅的做法有：猪肉馅、素菜馅、鱼肉馅、牛肉馅、韭菜虾仁馅、番茄鸡蛋馅、冬笋香菇鸡蛋馅、西瓜皮饺子馅、香菜饺子馅、鱼肉韭黄馅、鸡肉冬笋馅、海鲜馅、牛肉芹菜馅、猪肉豆角馅、猪肉芹菜什锦馅、素三鲜馅等。

小伙伴们，上文介绍素饺子馅西兰花的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。