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冬至到,吃水饺,脾胃不好的您,水饺馅,该怎么选?来,看完再吃
首先，喜欢吃肉的朋友，可以考虑吃牛羊肉馅的水饺，因为牛羊肉偏温，是众所周知的。相反，猪肉偏寒易生痰，所以脾胃虚寒的人尽量少吃。但是，只吃肉馅的水饺，可能过于油腻，可以搭配蔬菜，以达到营养均衡的目的。
体寒的人吃猪肉馅水饺后，可以吃点苹果补脾胃；有热的人吃了羊肉或牛肉馅的饺子后，可以吃点梨或柚子清清热；贪图美味不小心吃多的人，可以吃些猕猴桃或山楂糖葫芦帮助消化。
如果您有出现这些情况，可以快来试试洋葱牛肉馅水饺。因为洋葱可以健胃消食、平肝、润肠、利尿、发汗。牛肉性温，补脾胃、益气血、强筋骨，可以使人精神振奋。
按这3个原则制作的饺子对血糖影响小,糖尿病患者吃着才放心
1、一两（50克）面粉可以做成6-7个左右的饺子皮 ，如果您每餐的主食量是2两，那就可以吃12-14个饺子，同时不再吃其他主食，控制好碳水化合物在一餐中提供的能量比例。
2、制作饺子，创新它可以增加面粉中的粗粒，或加入其他成分，如塞翅片，纳米鱼，紫色马铃薯泥浆，这可以减少主食热量，减少糖指数，还会增加饱腹感，从而减少了血糖的膳食升高。多彩的饺子是健康和美丽的。
3、糖尿病人在制作饺子皮时，尽量不要选用精面粉或者饺子粉，可以选用全麦粉或者各种杂粮面。比如荞麦、面粉、玉米面、南瓜、紫薯等混合后做饺子皮，也可以增加膳食纤维的摄入量，延缓餐后血糖的上升幅度。
4、不要喝饺子汤很多人喜欢吃饺子时搭配饺子汤，但不建议糖尿病饮用。因为饺子汤里含有淀粉水解物糊精，人体吸收较快，血糖升高的幅度较大。特别超市购买的速冻饺子更不能喝饺子汤了，因为汤里还会溶有更多的油脂。
八月份吃什么馅的水饺
1、立秋吃什么馅的饺子没有要求，可以是猪肉白菜馅，也可以是虾仁馅的。立秋吃饺子的文化含义是寓意五谷丰登。立秋民间多吃饺子，有“立秋的饺子入伏面，吃了哽天不出汗”之说。
2、夏天适合吃的饺子有：韭菜猪肉馅、猪肉虾仁馅等。韭菜猪肉馅 材料准备：韭菜、猪肉馅（瘦）、姜、盐、蛋清、香油、调和油、花椒、葱、黄豆酱油、生抽、熟八角粉、熟花椒粉、料酒、胡椒粉、蚝油等。
3、饺子馅有猪肉韭菜馅、韭菜鸡蛋馅、猪肉白菜馅、猪肉青椒馅、三鲜馅等。韭菜鸡蛋饺子的做法：蒜末5克、木耳30克、韭菜100克切丝，鸡蛋一个打散。锅中加入食用油，倒入鸡蛋，翻炒成熟，出锅。
4、夏天好吃的饺子馅有猪肉萝卜馅。主料：猪肉300克、萝卜半个、大葱1根、油适量、盐适量、香油酱油适量。将萝卜洗干净去皮，擦成丝备用。锅内放适量水，把萝卜丝焯水，拧干水分。大葱清洗干净，切成葱末，备用。
5、夏天吃韭菜鸡蛋馅比较好。韭菜先脱去发黄的叶子，清洗干净后切掉韭菜的根，然后将韭菜切成碎末，碎一点可以让口感更好。鸡蛋全部敲到碗里，用筷子混合蛋清蛋黄，虾皮也要经过清洗。
6、韭菜、鸡蛋、虾皮一起放入器皿中，然后加入盐和油，搅拌均匀就可以。注意：拌饺子馅时用的油，一定要热油去拌，能够让饺子馅中各种调料的香味变得更加浓烈，用生油的话会让饺子变得特别油腻，一点不鲜。
南瓜和海带是否可以一起吃?
1、病情分析：南瓜和海带可以一起吃，二者没有相克之处。海带含有丰富的蛋白质、水分、维生素、胶质、纤维素、碘钙等矿物质，南瓜含有淀粉、胡萝卜素、维生素、纤维素、矿物质等，二者成分不相克，一起吃不会有不良反应。
2、海带南瓜可以一起吃吗 可以一起吃。在食物性味上，海带性寒，味咸，入肝，肺，肾，胃经；而南瓜性温，味甘，入脾，胃。两者同食可以起到中和性味的作用，因此可以同食。
3、可以。主料：海带200g、南瓜400g 辅料：咸肉适量、鸡粉适量 备海带，南瓜，咸瘦肉。南瓜去皮切块。咸瘦肉泡温水备用。汤锅加水，下海带丝，南瓜，咸瘦肉。大火煮开，沥去泡沫。
4、南瓜和海带是可以一起吃的，并不会产生毒副作用，而且炖在一起吃味道鲜甜，营养丰富，对身体很有好处。
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