本篇目录：
芹菜木耳猪肉饺子馅的做法
1、选择新鲜的香芹，提前理好清洗干净，沥净水分再切成芹菜碎。一小把木耳提前用凉水泡发，洗掉泥沙沥掉水分备用。选择新鲜的猪肉三分肥七分瘦，剁成肉馅放在汤盆中。
2、芹菜木耳鲜肉馅芹菜梗切成小丁，木耳提前泡发好，切成小碎末。凉透的花椒油加入芹菜，双手扶住盆沿上下起伏颠动盆子。芹菜丁倒入腌制好的肉馅中，用筷子顺时针搅匀。接着就可以包饺子了。
3、步骤：面粉加入酵母，温水和成面团发酵两倍大。然后再把发酵好的面团用少许碱水揣揉光滑静置备用。芹菜连叶子一起洗干净，黑木耳泡发洗净。锅中水烧开放入芹菜焯烫过凉沥干水分。把黑木耳也焯烫一下备用。
4、黑木耳提前泡发。芹菜择洗干净入煮锅焯水后捞出沥干水晾凉。将芹菜切碎。猪肉馅加油、盐、味精、酱油、料酒顺时针搅拌上劲后加葱姜末继续搅拌。添加芹菜及黑木耳，再加盐、芝麻油搅拌均匀，作水饺馅。
5、芹菜择洗干净，切末，加入炸过花椒粒的花生油，调拌均匀。猪肉馅加葱姜末、生抽、蚝油、料酒、盐、十三香调料、鸡精、香油、葱姜末，调匀。将剁碎的木耳、炒熟的鸡蛋碎放入肉馅中，调拌匀。
芹菜和木耳可以做水煎包吗?
酵母用温水溶解5分钟；加入面粉、白砂糖揉成光滑的面团；让面团发酵，2个小时差不多发酵好了；把芹菜去叶，用水洗干净。
题主是否想询问“木耳芹菜韭菜可以包水饺吗”？可以的。木耳、芹菜、韭菜三种食物混合是不会产生对人体有害的物质的，可以做成水饺食用的。
你好，木耳，鸡蛋，西葫芦，芹菜可以包包子吃，四样食物不会引起食物相克。
木耳芹菜可以一起吃。 木耳和芹菜的物质成分不仅没有冲突，而且两者的营养功效非常相似，是非常适宜搭配食用的两款食材。
怎样调芹菜木耳肉包子
木耳先用冷水泡发后，然后焯水。取出木耳，切成碎粒状。芹菜去掉叶子，放入加少许油和盐的开水中，焯一分钟左右。将芹菜也切成碎粒状。将鸡蛋打散在碗中，锅中放油，油热后，倒入鸡蛋炒散。
第1步、容器中加入5克酵母粉加适量的温水稀释成酵母水，加入1000克面粉用筷子搅拌均匀至没有干面粉后和成面团放在温暖的地方发酵。第2步、发酵好的面团是原来两倍大即是发酵好了。
食材：猪肉馅500克、小芹菜400克、黑木耳60克干、葱、姜各适量、盐、味精、五香粉各适量、料酒、香油、酱油各适量。
将芹菜切碎。猪肉馅加油、盐、味精、酱油、料酒顺时针搅拌上劲后加葱姜末继续搅拌。添加芹菜及黑木耳，再加盐、芝麻油搅拌均匀，作水饺馅。饧好的面团做成大小均匀的面剂，擀圆作水饺皮。
芹菜木耳包子热量高吗
1、热量不大，放心吃吧，都是非常有营养的食材，包子皮虽然有很多碳水化合物，但不会让人长胖的。
2、家常木耳芹菜的热量（以100克可食部分计）是36大卡（150千焦），单位热量较低。每100克家常木耳芹菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
3、晚上吃凉拌木耳和芹菜不会发胖，因为这些食物的热量相对较低，而且属于健康食材，有助于减肥和养生。木耳和芹菜都是低热量、高纤维的食品，可以促进肠道蠕动，增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。
4、并且效果还十分不错，因为木耳的营养价值丰富，而热量很低，此外木耳中含有丰富的膳食纤维，经常食用木耳对于减肥瘦身非常有好处。
5、饺子的热量：253大卡/100g。1个饺子（猪肉芹菜馅）（0克）含有热量51大卡，需要散步32分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪180克；蛋白质00克；碳水化合物210克；纤维素60克。
6、推荐菜：凉拌金针菇、金针菇鸡蛋饼、烤金针菇、金针菇豆皮卷、西红柿炒金针菇④ 芹菜低热量、高纤食物，有消水肿、促进排尿等好处。
小伙伴们，上文介绍芹菜木耳饺子馅包子的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
