早上吃水饺有营养吗

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最简单的水饺汤底如下：主料：剩饺子1盘。辅料：香菜2棵、香葱1棵、醋2勺、糖1勺、盐适量、酱油适量、香油适量、辣椒油适量。这是一盘剩饺子，昨天做的，芹菜猪肉馅，很鲜。

步骤：用猪骨过水熬6小时，加冬菜、盐、糖、味精调味成汤底；加入尤鱼片、鱼蛋与虾去壳剔肠烫熟；饺子在沸水煮熟，加鱼蛋、虾、鱿鱼片、韭菜、浓汤底烧开后，在饺子上再洒些芫荽、葱花即可。

方法步骤如下：等饺子快煮熟时候放生菜或是青菜。在碗里滴2滴生抽，一滴麻油，半勺盐，半勺鸡精。根据口味可以加醋和辣椒酱。如果加点小葱更好，然后把饺子汤倒入碗里，然后在把饺子和青菜放入。

留学生版酸汤水饺步骤：煮饺子；汤底：蚝油一勺、生抽四勺、香醋四勺、芝麻油一小勺、白胡椒粉一勺、辣椒面一勺、一点点花椒粉、一点点白芝麻、一点点鸡精；把饺子捞到碗里，再倒适量开水即可。

首先在碗中放入1勺的生抽，再加入2勺的老陈醋，然后倒入少许的盐和鸡精。然后在碗中撒入些香菜和葱花，如果对它们的气味不排斥，最好2样都得放，最起码得放一种，调饺子汤如果没有它们，实在说不过去。

正确的做法是先把速冻饺子放在常温下解冻10分钟，然后冷水下锅，煮至水开后饺子熟就可以了。现成包的饺子就是热水下锅，煮至刚好饺子熟了，这是最筋道的。

面粉和温水混合搓成面团，盖上保鲜膜松驰30分钟。松驰的面团搓成条状后分成小粒等份，擀成圆薄片。把饺子皮包入馅料压紧收口。煮一锅沸水，放入饺子煮至饺子浮起，即可捞出。放入准备的上汤里，配上烫熟的青菜食用。

食材：水饺10只（按个人食量），酸汤才是灵魂碗里加1勺蒜末+1勺芝麻淋上热油+3勺生抽+2勺陈醋+少许白糖+几滴香油+葱花搅拌均匀备用；沸水煮饺子，饺煮熟捞出，放入调好的酸辣汤碗里，再加2勺煮饺子汤的水。

取一个大碗，先舀2勺油辣子。大蒜去皮剁碎，香葱洗干净甩干水切碎。水开了，开始煮饺子。另取一个大碗装半碗自来水，冻饺子从冰箱取出来，不用解冻，直接在碗里过一下，入水就捞出来，然后下锅里。

准确的方法是先把速冻水饺放到常温状态解除冻结10min，随后冷水入锅，煮至水开后水饺熟就可以了。现有包的饺子便是开水入锅，煮至恰好水饺熟透，这是很劲道的。

1、取香菜素肉丁馅适量依序包入饺子皮中成为饺子。取锅煮水至沸腾时放入包好的饺子煮68分钟，当饺子全部浮至水面时捞起，以冷水冲泡约1分钟沥干放入碗中备用。

2、饺子汤汁的调法有好多种，最家常的调法就是将蒜切碎，里面放入生抽食醋，适当食盐，然后再放一些香油，喜欢的可以放一些辣椒油，这样调出来的饺子汤汁最好吃。

3、制作过程：首先在碗中放入1勺的生抽，再加入2勺的老陈醋，然后倒入少许的盐和鸡精。然后在碗中撒入些香菜和葱花，如果对它们的气味不排斥，最好2样都得放，最起码得放一种，调饺子汤如果没有它们，实在说不过去。

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