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孕妈吃饺子有讲究,哪类陷的水饺宝妈需少吃?

1、所以，吃饺子的时候，孕妈最好还是避开韭菜馅的。

2、但以下三种饺子，“月妈”一定要慎吃！第一种：韭菜馅儿饺子 韭菜的营养价值很高，除了富含维生素外，矿质元素也较多，有促进食欲的作用。

茴香木耳肉馅水饺 第1张

3、不能吃菠菜馅的饺子——含草酸影响钙吸收 菠菜固然营养丰厚，常吃还能预防缺铁性贫血但缺陷是含有较多的草酸，草酸是会影响准妈妈对钙的吸收，不利于胎儿正常发育，所以菠菜不是不能够吃，少吃为宜。

4、可以吃的。饺子虽然好吃，不同的馅却能够起到不同的营养效果。

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做馅的时候，一定要选择新鲜的茴香，茴香味道更浓郁，肉要选择新鲜的有肥有瘦的猪肉，这样做出来的茴香馅饺子才更香更好吃。

五花肉剁成肉馅，因为茴香比较馋油，所以我买的肉是五花肉，想省事直接用肉馅就可以。

茴香木耳肉馅水饺 第2张

首先我们来洗茴香，其实洗茴香特别的简单，只要把它放在淡盐水中来回的多洗几遍，再用清水冲冲就行，如果有黄叶子和老根扔掉就可以，洗干净的茴香先控控水备用。

材料：茴香、肉馅（猪肉）、葱、姜、五香粉、盐、鸡精、香油、生抽、饺子皮、水、色拉油 过程：茴香洗净后先控水份，将葱姜剁碎后放入肉馅里。在肉馅里调入适量的盐、鸡精、生抽、五香粉。

制作茴香馅饺子,正确的调馅方法都有哪些?

1、材料准备 制作茴香馅饺子需要备好以下材料：猪肉末、茴香菜、香葱、姜末、盐、鸡精、酱油、料酒和水淀粉等。

2、做馅的时候，一定要选择新鲜的茴香，茴香味道更浓郁，肉要选择新鲜的有肥有瘦的猪肉，这样做出来的茴香馅饺子才更香更好吃。

茴香木耳肉馅水饺 第3张

3、第1步、五花肉剁成肉馅，因为茴香比较馋油，想省事直接用肉馅就可以。第2步、放入盆中，加入姜末，精盐，五香粉，鸡精，一品鲜，蚝油，香油，慢慢加入一点清水搅拌，再分次加入清水，一边加水一边搅拌，直到肉馅粘稠。

4、调茴香馅饺子的方法如下：首先，我们需要准备茴香、猪肉馅、葱、姜、盐、生抽、十三香等食材和调味料。接下来，将茴香洗净沥干水分，切成碎末。将葱、姜切末备用。

5、茴香鸡蛋素馅饺子怎么调馅 准备食材 茴香切成细碎的末。鸡蛋打入碗中并搅拌均匀。香菇泡发后去蒂，然后切成细碎的末。香油用于提香。 炒制鸡蛋 我喜欢比较嫩滑的鸡蛋，因此我一般用中小火慢慢翻炒。

6、在肉馅里分别放入葱末、姜末、鸡蛋、十三香、生抽、老抽、耗油、盐。锅中放适量食用油，放入花椒、八角，小火炸出香味，然后取出花椒、八角，油晾凉备用。茴香提前洗净沥干水分，然后切碎。

茴香素饺子馅的做法

第1步、五花肉剁成肉馅，因为茴香比较馋油，想省事直接用肉馅就可以。第2步、放入盆中，加入姜末，精盐，五香粉，鸡精，一品鲜，蚝油，香油，慢慢加入一点清水搅拌，再分次加入清水，一边加水一边搅拌，直到肉馅粘稠。

茴香素馅饺子调馅的方法如下：主料：茴香250克、粉条一小把、鸡蛋4个。辅料：盐适量、蚝油适量、鸡精适量、十三香适量、食用油适量。将茴香捡掉根，洗干净，放一边把水控干。拿出一小把粉条，剪短点，方便炸制。

茴香馅的素饺子的做法如下：准备食材：茴香，鸡蛋，虾皮，面粉，盐，食用油。茴香清洗干净以后，切成小粒。碗内打入3枚鸡蛋，加入2勺面粉，搅拌至没有面粉颗粒。这样炒出来的鸡蛋特别的香嫩。

茴香素馅饺子的调制方法：用料：茴香800克、鸡蛋3-4个、香油适量、盐适量、韭菜300克、虾皮/虾仁两把/适量、果子/油条1根半、鸡精少许、生抽少许。步骤：茴香洗净。

茴香素饺子好吃的拌馅方法是将茴香、香菇、豆腐、胡萝卜、青菜等食材切成小块拌起来。先将葱姜蒜切成末备用。在锅中倒入适量的食用油，烧热后加入葱姜蒜末，炒香后加入切好的食材，翻炒均匀。

茴香虾仁木耳可以一起包饺子吗?

1、茴香三鲜饺子馅的做法：和面醒面，茴香洗净切碎，热锅烧油，倒入打好的鸡蛋，炒鸡蛋碎，虾仁去虾线剁碎，把虾仁，茴香倒入锅中，放葱末，姜末，食用油，耗油，香油，盐，搅拌均匀即可。

2、饺子馅，通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成，茴香虾仁饺子馅也不能免俗。

3、木耳、香菇泡发洗净沥干，木耳撕小碎片，香菇剁小丁，加一小勺盐拌匀。

4、然后倒入装有虾仁的容器中，开始搅拌，要多搅拌一会，这样才能充分入味。4，然后我们就可以开始包饺子了，全被包好备用就可以了。5，最后下锅煮饺子，煮熟后就可以食用了，下图就是煮好的虾仁木耳馅的饺子。

5、在用手搅拌饺子馅的时候可以戴上一次性手套，以免肉馅沾在手上。在包饺子时可以在饺子皮的周围涂上一层水，这样可以让饺子口感更加香嫩。

以上内容就是解答有关茴香木耳肉馅水饺的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。