不放肉不放油的饺子

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1、开始操作：首先，先把小白菜摘好，然后清洗干净。在水里泡一会儿。锅里放水烧开，把清洗干净的小白菜放进水里，焯一下，不要焯得火太大。轻轻的焯一下小白菜稍软，放入凉水里冲一下，沥干水分。

2、将冬笋末、香菇末、碎鸡蛋一起加入盐（最好放多些，口感比较咸为止），鸡精、香油一起拌匀，拌好后放置约半个小时左右就可以包饺子了。

3、茄子馅儿素饺子，其实做法非常简单，不像韭菜鸡蛋馅儿的饺子，浅表性胃炎的人不太适合多吃，而茄子馅儿饺子口感温和，经调色调味，还有吃肉的感觉。

1、羊肉是冬天很好的滋补产品，可以增加抵抗力，不会感冒。冬天的第一餐，饺子一定要选白萝卜羊肉馅的饺子。萝卜和羊肉的完美结合，好吃不油腻。真的比白菜韭菜好吃。没吃过的一定要尝一次，会让眉毛清爽。

2、如果你不讨厌芹菜的味道，我建议你选择吃猪肉芹菜和三鲜馅的饺子。

3、韭菜馅的饺子是很多人的最爱，如果你觉得韭菜馅的饺子口味不够丰富，可以加一些菠菜搭配，会让饺子的口感更加的丰富。这种饺子馅的做法也很简单，将韭菜菠菜剁碎，然后和肉馅混合搅拌，加上调味料就好了，美味又简单。

韭菜鸡蛋饺：韭菜切碎，切的碎一点，鸡蛋炒熟，炒的碎一点，加入少许的盐。韭菜、鸡蛋、虾皮一起放入器皿中，然后加入盐和油，搅拌均匀就可以。白菜香菇饺：圆白菜洗净，切碎，放少许盐，腌制一下，备用。

和面：一斤面粉五克盐250克左右水，搅拌成絮状，揉成光滑面团，醒发备用（2）调馅：今天做的馅是芹菜鸡蛋木耳，木耳提前泡发备用。

准备食材：面粉、老坛酸菜、干辣椒；酸菜洗净，干辣椒切好；热锅倒油，爆炒酸菜加干辣椒粉末炒熟即可；炒的酸菜，放凉，待用；面粉放盐加适量的水拌均揉成光滑面团；PS：放点盐使得皮更香脆。

西瓜皮去瓤及外皮，刨成细丝放盐腌制30分钟后挤掉水，拌入葱姜盐味精麻油等调料；最后加入虾仁（不用太多），这样西瓜皮饺子馅就做好了。饺子特点：做成的饺子清脆爽口、甜咸适中。

酱少量。第一步把准备好的白菜和香菇洗净切丝。切好后进行焯水。焯水后捞出切碎。加入准备好的油、盐、生抽、五香粉、酱，拌匀。准备好的饺子皮包住馅料。放入锅中煮熟。煮熟盛出，完成。

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