桑叶饺子

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1、桑叶粉每日取15克，沸水浸泡当茶饮。桑叶性质寒凉，不宜天天饮用，泡水饮用时也不宜过量，很容易对肠胃产生刺激，加重脾胃的寒凉之气，导致脾胃不适，出现腹泻、便溏等情况，因此建议用5-10桑叶就可以了，避免影响身体健康。

2、同煮成粥，兑入砂糖调匀即可。桑叶粉做面食桑叶挂面：取霜降后新鲜的桑叶，用午后正足的日头晒干后磨成粉状，与白面按照一定的比例混合，就成了桑叶面粉。再如桑叶饼干、桑叶糕点，用的也是桑叶粉。南方还有桑叶宴等。

3、把桑叶粉和黑芝麻粉按1：4的比例均匀混和后装盆，然后准备好至少与混和物等重量的蜂蜜。灶头开小火，先稍微用一点油润润锅，再下大约七成左右的蜂蜜，不停翻拌，直到蜂蜜中的水分完全挥发，浓缩成不断鼓泡的状态。

4、桑叶粉可以和面粉做包子吗？商业粉可以和卖面粉做包子。而且他还有一定的药疗作用。

具体做法如下：桑叶去老根清洗干净、小米椒切段，大蒜拍扁剁碎，备用。

〔做法〕把桑叶洗净，切成1厘米见方的小块，放入开水锅内焯一下。把桑叶与面粉混合和面，烙饼即可。绿豆桑叶菊花茶〔材料〕煮熟的绿豆30克，菊花12克，桑叶12克。

桑叶5种最好吃的做法：凉拌桑叶菜、桑叶鲫鱼汤、桑叶粥、桑叶猪肝汤、桑叶蒸肉饼。凉拌桑叶菜：虽然桑叶的做法挺多，但我觉得还是凉拌着吃最香。拌出来以后，颜色碧绿，鲜嫩可口，很清口。

1、应该说，桑叶也是天然的药材，实用桑叶，可以祛风凉血，清肺润燥，如果由于风热寒冷，用桑叶泡水饮用效果良好。旺盛肝火的人，经常饮用桑叶水，能起到驱火败火的作用。老年人老年人经常喝一点点桑叶茶可以降低血压血糖。

2、桑叶具有独特的活性成分生物碱，只要是独特的，用它来泡茶喝水，可以美肤、促进消化、降脂、减肥等功效。也有人说桑叶茶是减肥茶。桑叶的吃法有很多种。只要厨艺过得去，真的可以把桑叶做成宫廷菜，包括汤、沙拉、糕点。

3、因为她们知道桑叶不仅是美食，吃桑叶对身体也有很多好处。应该说桑叶也是天然的药材，实用桑叶，能够祛风散热，清肺润燥，如果因为风热引起的感冒，用桑叶泡水喝效果不错。

4、吃桑叶会有什么好处呢，能吸引不少人想要吃它。桑叶是一味中药，有解表、清肺润燥的作用，秋风干燥的，喝点桑叶水，或者吃上些桑叶炒鸡蛋，可以润燥止咳。

5、适当食用桑叶有着较好的润肠、通便功效，因为桑叶中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便形成。

桑叶白菊黄豆茶：杭白菊、桑叶各12克，黄豆30克，夏枯草15克，共煎水，加白糖15克调味饮服，可治疗急性眼结膜炎。桑叶菊花山楂茶：菊花、银花各30克，桑叶12克，山楂15克，用沸水冲泡4次，每次10~15分钟，代茶饮。

桑叶的经典吃法凉拌桑叶：选择较幼嫩桑叶（去掉叶柄），洗净，切丝，放入开水锅内焯一下，用凉开水过凉，沥干水分，加入精盐、味精、蒜泥、香油，拌匀即可食用。

枸杞：与桑叶搭配有平肝明目、滋阴补肾等功效，可以改善肝肾阴虚引起的眼干、眼涩等症状。没有“桑叶跟什么搭配最好”的说法。桑叶可有以下功效：清热解毒：桑叶可以清热解毒，有助于治疗烈日中暑和病毒感染等症状。

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