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...的常见做法如何做的好吃干煸牛肉末扁豆的制作方法和配料
干煸牛肉末扁豆详细制作步骤先将牛肉剁成肉馅备用；将扁豆去筋，洗干净，滤干水分；葱、姜切成末；豆瓣酱用刀剁碎。
油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻，最后倒入炸过的四季豆干煸出香味，并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋，继续翻炒至汁干即可。
牛肉，胡萝卜，土豆，洋葱，西红柿，冰糖、花椒、八角、桂皮、肉蔻、白芷、香茅草，生抽、老抽、盐。
扁豆牛肉怎么做
牛肉切成均匀的条 牛肉条用盐、老抽、蚝油、胡椒粉、白糖、淀粉和生姜片腌制1个小时左右。大蒜切成蒜末。扁豆洗干净后摘除老筋。锅内水烧开，扁豆下锅焯水。至扁豆变成翠绿色取出来切丝。切丝的扁豆。
主料：牛肉300g、土豆2个、扁豆400g。辅料：牛肉汤500ml、鸡汤或浓缩汤料适量、葱花少量。将土豆切成滚刀块，放到淘米水中泡15分钟，使炖出来的土豆更加软糯。扁豆洗干净后去丝，切成2-3公分的条状。
步骤1 牛肉切丁备用 步骤2 扁豆洗好备用 步骤3 锅中放油烧热，牛肉放锅中翻炒，加入生姜，大蒜，桂皮，盐，味精，加入水煮。
扁豆 把买来的扁豆放在清水中浸泡15分钟，以去除农药和灰尘。然后再把扁豆的头尾去掉，再切成两段，最后再用清水冲洗几遍。
扁豆炒牛肉——健脾养胃补血益气
扁豆完全可以和牛肉搭配在一起吃，而且扁豆和牛肉的营养价值都是非常丰富，不过因为扁豆本身拥有一定的毒性存在，所以在进行烹制的时候，一定要把扁豆完全烹饪熟透才行。
最后加入适量的盐一同翻炒。均匀后可以出锅。扁豆炒牛肉的食用功效 吃扁豆炒牛肉是不错的，而且烹饪的方法也比较简单，同时我们选择吃扁豆炒牛肉还能很好的促进健康，首先扁豆是可以祛除暑湿邪气的，还有健脾止泻的功效。
地瓜 地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会有反酸烧心的现象。
扁豆还有很丰富的药用价值：治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。3 扁豆炒牛肉的做法 牛肉条用盐、老抽、蚝油、胡椒粉、白糖、淀粉和生姜片腌制1个小时左右。大蒜切成蒜末。
扁豆具有健脾胃的作用，对于养胃消食是有好处的，而且也可以起到止泻的作用，如果出现了脾胃不和的话，可以吃白扁豆来调理。”《会约医镜》认为：扁豆“炒用健脾止泻”。
扁豆中的蛋白质和氨基酸的含量比较的高，经常是也能促进食欲，起到健脾胃的效果。牛肉：牛肉是公认的高蛋白质的食物，能很好的提升人体的抗病能力，特别是生长发育时期能进行很好的补血和修复组织的作用。
扁豆炒牛肉——增强抵抗力补中益气
锅内水烧开，扁豆下锅焯水。等到扁豆变成翠绿色取出来切丝，这时候我们就已经把扁豆处理到八成熟了。然后，锅内油烧开，牛肉下锅滑炒。等到牛肉炒到8成熟的适合，扁豆下锅一同翻炒。炒至扁豆上色后，放入蒜末。
接着处理扁豆，先洗干净后摘除老筋。锅内水烧开，扁豆下锅焯水。等到扁豆变成翠绿色取出来切丝。然后，锅内油烧开，牛肉下锅滑炒。等到牛肉炒到8成熟的适合，扁豆下锅一同翻炒。炒至扁豆上色后，放入蒜末。
再加上牛肉含有大量的维生素B6，可以帮助孩子增强免疫力，减少生病的次数。扁豆与牛肉的结合是肉和素的结合，对孩子的身体健康起着积极作用。
牛肉蒸饺蒸多长时间
1、需要蒸12-15分钟。包好的牛肉饺子直接放入蒸锅，出现水蒸气后继续蒸12-15分钟即可。
2、一般来说，蒸牛肉饺子的话会比其它的素馅饺子花费的时间更多，在上汽之后需要蒸15-20分钟左右就可以了，要是饺子比较大的话，可能蒸制时间还会延长一些。
3、蒸饺馅料只要是带肉的，不管配什么菜，都要蒸足15分钟，有肉的馅料一定要彻底蒸熟透。水开后关火，打开锅盖。笼布湿透后用手捏干水分，捏得越干越好。然后把笼布铺在笼屉上，再把包好的蒸饺均匀地摆上去。
以上内容就是解答有关扁豆牛肉饺子的做法的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。
