猪肉菠菜饺子好吃吗（瘦肉菠菜饺子）

本篇目录：

1、可以做成菠菜猪肉饺子。具体做法如下：准备食材：猪肉馅一斤，菠菜两把，虾仁十五只，葱花两根，姜末五大片，盐适量，香油一大勺，料酒少许，面粉 750克，水 375克。

2、主料：面粉500克、菠菜菜500克、猪肉400克。辅料：熟菜籽油、盐、香葱、姜、五香粉、生抽、鸡精、蚝油。面粉加水和成光滑的面团（水与面粉的比例控制在1：2），盖上醒30分钟以上，最好以上1小时以上。

3、猪肉菠菜馅水饺，用菠菜和猪肉一起包水饺，能够治疗肺部水肿的现象。猪肉芹菜馅水饺，猪肉和芹菜在一起剁成粉末状，将芹菜梗剁成细碎的形状，然后将切好的小块猪肉和之前的芹菜放在一起，一起剁成细细的。

4、菠菜和猪肉可以一起吃的。菠菜草酸含量高，吃前建议先焯水，去除掉大部分草酸，再炒猪肉，或是配猪肉馅包饺子，都不错的。

5、每天吃做不到，但时不时会用菠菜入菜、入汤。这次用菠菜入馅，菠菜与猪肉搭配作馅包水饺，好吃又保健。

6、猪肉，菠菜，食油，食盐，味精，酱油，香葱，生姜。菠菜猪肉饺子馅的做法。将菠菜摘洗干净，入锅焯水后捞出，凉凉之后沥干水分。香葱与生姜分别切成末，备用。在猪肉末中加入食油，食盐，味精，酱油与姜末，顺时针搅拌上劲。

1、盐糖豆瓣酱两大勺油菠菜饺子的做法菠菜摘洗干净后焯水，焯水时放盐，焯熟后放入冷水过凉，可保持菠菜翠绿。请点击输入图片描述粉丝泡软切3cm小段，鸡蛋炒碎。一同放入盆中。

3、准备饺子馅食材，五花肉去皮切块、菠菜和菠菜分别洗净。五花肉洗净料理机打碎，菠菜、香葱切碎，放油、盐、生抽、生姜、鸡粉拌均成饺子馅，放入冰箱冷冻1小时。

4、面粉、水混合成光滑细腻的面团。菠菜洗净焯水，过凉水，攥干。温锅温油，虾皮小火煸炒变黄，关火，用余温将葱花炒出香味。菠菜切碎，撒盐，和虾皮拌匀。

5、菠菜馅饺子的做法如下：把新鲜的菠菜清洗干净，切段放入榨汁机，把菠菜榨汁，然后取280克菠菜汁，倒入500克饺子面粉里，搅拌均匀，揉成光滑的面团，盖上湿布，静放10分钟。

6、包饺子之前肯定要先将食材都准备好，菠菜要挑选新鲜的买，这样的菠菜营养和口感都更足。另外还要准备面粉等。这样做饺子馅儿的时候就更加方便。菠菜买好之后要反复的清洗干净，要将菠菜上的泥沙都洗干净。

1、开包～和面时可以加一小点盐增加饺子皮的筋力，就很容易擀出薄薄的皮，薄皮大馅儿才好吃。请点击输入图片描述煮：因为是素馅，所以只要煮开锅，饺子浮起就可以捞出来了。

2、菠菜馅饺子的做法：主料：菠菜500克，面粉300克。辅料：猪肉400克，盐4克，生抽20毫升，葱姜20克，枸杞10克，香油10克，清水150克，味精2克。

3、菠菜水饺按照以下做法做好吃。洗净的菠菜焯水剁碎，葱切葱末，猪肉切丁，还有虾皮，一起放入不锈钢平底锅内。鸡蛋加盐适量，搅打均匀，油多放一点，炒的嫩嫩的，拌馅的时候就不用放油了。

4、菠菜鸡蛋水饺调馅具体做法如下：材料：500g中筋粉，200g鸡蛋，700g菠菜，50g粉条，适量花生油适量盐，1勺生抽，适量香油，适量花椒。制作步骤菠菜摘洗干净。准备好其他的原材料。

菠菜和猪肉可以一起吃的。菠菜草酸含量高，吃前建议先焯水，去除掉大部分草酸，再炒猪肉，或是配猪肉馅包饺子，都不错的。

可以做成菠菜猪肉饺子。具体做法如下：准备食材：猪肉馅一斤，菠菜两把，虾仁十五只，葱花两根，姜末五大片，盐适量，香油一大勺，料酒少许，面粉 750克，水 375克。

主料：面粉500克、菠菜菜500克、猪肉400克。辅料：熟菜籽油、盐、香葱、姜、五香粉、生抽、鸡精、蚝油。面粉加水和成光滑的面团（水与面粉的比例控制在1：2），盖上醒30分钟以上，最好以上1小时以上。

可以。二者同食不会产生不良反应，并不相克，可以同食吃。猪肉菠菜汤，是一道家常汤菜，味道非常鲜美。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。

可以同食菠菜和猪肉可以一起吃，菠菜富含铁元素、多种维生素和膳食纤维，而猪肉中蛋白质含量丰富，还有碳水化合物、钙等营养物质，两者一起食用，荤素搭配，可以促进人体对各种营养物质的吸收，有利于人体健康。

菠菜猪肉饺子馅的食材。猪肉，菠菜，食油，食盐，味精，酱油，香葱，生姜。菠菜猪肉饺子馅的做法。将菠菜摘洗干净，入锅焯水后捞出，凉凉之后沥干水分。香葱与生姜分别切成末，备用。

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